• RELAXATION - CONCENTRATION

    Avec Vanessa nous travaillons sur notre respiration pour mieux gérer nos émotions.

    Nous réalisons des mouvements. Nous devons bien les faire en essayant de rester stable et immobile.

    Ils nous aident à nous concentrer sur notre corps et notre travail.

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION

    RELAXATION - CONCENTRATION